ALGUNAS RECOMENDACIONES

       Para estas rutas hay que llevar un calzado que sea adecuado, es decir que sea cómodo, flexible, que el pié vaya bien sujeto, y que este usado anteriormente.  

      También es recomendable llevar un palo de marcha que te ayude a caminar, los hay telescopicos de aluminio y de fibra, a mi personalmente me gustan mas, los hechos con varas de acebuche u otra madera, y con la punta de hierro, cantimplora de agua, una navajita mediana,(largo correcto de la hoja, lo que mide los dedos de la mano juntos, a lo ancho), un lapiz de amoniaco, para la picaduras de inceptos, frutos secos, o chocolate, una linterna, mapa de la zona, y una guía de campo que te ayude a identificar tanto los animales, aves y plantas que vayas viendo, también es buena  compañía una cámara de fotos, y unos gemelos todo esto se puede llevar en una pequeña mochila.

        Las rutas es mejor siempre hacerlas acompañados y si no dejar siempre dicho ha alguien por donde vas a andar, si hay amenaza de niebla y no conoces el camino, mejor lo dejas para otro día, corres el riesgo de perderte, ojo con los dias de lluvias, con las escorrentias y los cauces de los arroyos secos o con poca agua.          

        Si el final de la ruta, es por sitio distinto de donde tu la has empezado y vas con mas personas, empezarla cada uno por un lado distinto y cuando se encontréis se intercambiáis las llaves de los coches.

       Las rutas suelen estar bien marcadas, pero tienes que estar pendiente, porque a veces la misma

vegetación, suele tapar la señalización.

       Si es verano ten cuidado en los sitios donde te sientas, con las ramas de los arbustos, y si tienes que mover alguna piedra  hazlo con el palo de marcha y no con las manos o los pies,( por eso me gusta mas lo palos de madera).

        Escoge horas en que sean mas suave la temperatura, y en el camino bebe abundantes líquidos, grande o chica la ruta no se te olvides llevar siempre el agua, no bebas en ninguna fuente que te encuentres por muy cristalina que salga el agua, a menos que este señalada como agua potable.

        Respeta a los animales y la plantas, si comes en la ruta o en algún  área de descanso, recoge todos los restos que no sean orgánicos, ya encontraras algún lugar en el camino donde poder depositarlos.

        Y dicho esto que tengas buena ruta y disfruta del paseo, espero que  mis indicaciones te sirvan para algo.

                                                                              
                                                                     J. Morales